项目时间：1小时
授课对象：全员
挑 战 性：★★★★
合 作 性：★★★★
趣 味 性：★★★★
体能消耗：★★

项目形式：8人一组为最佳 

项目类型：建立团队中的信任 

活动目的： 
帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么轻松愉快。 

操作程序： 
1、培训师让每组成员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来示范。 
2、培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。  
        培训师：“我叫……（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”  
        全体学员回答：“准备好了！”  
        培训师：“我倒了？”  
         全体学员回答：“倒吧！” 
3、这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。 
4、在培训师做完示范之后，小组的每位成员都要来试一试。 

项目特点：
勇气、相互信任、配合、团结协作